『ゆる体操』小樽にチャップン初上陸〜〜〜

『ゆる体操』はやる気と根性で頑張るキツくて疲れる体操ではなく、簡単で楽ちん！気持ち良いからついついやってしまう体操です。それでいて効果は絶大！！

健康で生き生きとした毎日を過ごしたいあなた☆
いつまでも若々しく美しくありたいあなた☆
スポーツ、舞踊、音楽（楽器演奏・歌…）、料理などあらゆる身体活動の技術力向上を目指したいあなた☆

温泉に行ってマッサージをしたような気持ち良いゆる体操があなたの夢を叶えます！

『日時 』
6月４日(木)13時半〜(90分)

『場所』 
小樽市いなきたコミュニティーセンター
(稲穂5丁目10番1号いなきたビル)

『料金』
￥１５００

『持ち物』
動きやすい服装・飲み物
大きめタオルかヨガマット

※お申し込み&お問い合わせ
高橋 由美 (tel 090-8636-7953)

◇写真は星置地区センターで活動しているゆる体操教室の皆さんです。シニア世代の方が多いのですが、いつも笑顔で明るく元気です！